ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ

ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುವ ಧಾನ್ಯಗಳು ಪಟ್ಟಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಈ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು. ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು?

ಕುಕ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಕುಂಬಾರಿಕೆಯ ಸಾಮಾನು, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಗ್ಗಂಟು ಉತ್ತಮ - ನೀವು .ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬಳಸುವ ಒಂದು. ನೀರು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಅಂಕಿ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಮಾಡಬೇಕು 2 ಟು 1 ಅಂದರೆ, ಎರಡು ನೀರಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ಏಕದಳ. ಅಡುಗೆ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರು (ಶೀತ) ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲು. ನೀವು ಧೂಳಿನ ಔಟ್ ಚದುರಿಸುವಿಕೆಗೆಂದು ಮಾಡಬೇಕು.

ತೊಳೆಯುವ ರಂಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ನಂತರ, (ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಪ್ರಕಾರ) ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು. ತೈಲ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ) ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಂತರ, ಮಡಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಕಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ಕಳಿಸಬಹುದು.
ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ನೀರಿನ ಇಲ್ಲ ಗಂಜಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು "ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖ, ಕವರ್ ತೆಗೆದು ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯ.

ಈ ಪಾಕದಲ್ಲೂ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಆಗ ಅವಳು ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಲದ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಡುಗೆ ಗೋಧಿ ಏಕದಳ, ಜೆನರಲ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ರಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ, ಅಡುಗೆಯವರು ಗಂಜಿ ಹಾಲು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ. ನಾವು ಹಾಲು ಇಂತಹ ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ರೂಪಾಂತರ

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• polstakana ಗೋಧಿ (ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ);
• ಹಾಲು (ಆದ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು) ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು;
• ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ;
• ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ (ಕಂದು);
• ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಕೇಸರಿ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ (ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ);
• ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಹೇಗೆ ಹಾಲು ವಿಲಕ್ಷಣ ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ತಯಾರು

ಮೊದಲ ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಗೋಧಿ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜಾಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಲು ಉಳಿದ ಕೇಸರಿ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು.

ಯಾವಾಗ ಗಂಜಿ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ. ಒಮ್ಮೆ Dowar ಗಂಜಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೇಸರಿ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಇಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಬೀಜಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕೇಸರಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವರ್ಷದ ಕಡೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಏಕದಳ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ನ ನೋಡೋಣ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗೋಧಿ ಏಕದಳ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಗಂಜಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಅವರನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗೋಧಿ

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಅರ್ಧ ಕಪ್;
• ತೈಲ ಒಂದು ಚಮಚ;
• ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ನೀರಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ protushivaem ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಇದು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಂಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ನಂತರ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಬೇಯಿಸುವುದು.

ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಹೊರ ಬಿಡಲಾಗುವುದು.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಇದು ಎಂದು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ ತಯಾರಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ, ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿ ಮಾಡಬಹುದು.