ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ಸೆಸೇಮ್ ಬೀಜ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸೆಸೇಮ್ - ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಳ್ಳು ಇಂಡಿಕಮ್ (ಎಳ್ಳಿನ). ಇದು ಪ್ರಕಾರ 1500 ಕ್ರಿ.ಪೂ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ತಿಳಿಯಲು ಮೊದಲ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಜಗಳು, ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅದ್ಭುತ, ಅವರು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ ಬಹಮಾಸ್ 25% ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದೆಂದರೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ರಂಜಕ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು. ಆದರೆ ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜವನ್ನು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಪ್ರಮುಖ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣವನ್ನು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜವನ್ನು ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪೂರೈಕೆದಾರ. ಕೇವಲ ನೂರು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಗ್ರಾಂ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೈನಂದಿನ ದರ. ಆದರೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಇದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ದಿನ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ 30 ಗ್ರಾಂ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಉಳಿದ ಹಾನಿ ಏರಲಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೀಜ ಒ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಇದು ತೈಲ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಸತು ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇವೆ ಇವೆ.

ಬೀಜ ಫೈಬರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಎಳ್ಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಹಬಂದಿಗೆ. ಈಗಾಗಲೇ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಲಾಭ ಇದು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜವನ್ನು, ತನ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸುವ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಗುರುತನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ನಾವು ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ, ಲಾಭ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾಪಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಇದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಶೃಂಗಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ತನ್ನ ಅನ್ವಯಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಆಧಾರಗಳಿಂದ ಸಾರು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಗುರು ನೀವು ಉಳಿಸಲು ಮಾಡುವ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗವನ್ನು. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದ್ಭುತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು calluses ಪರಿಹರಿಸಿದ. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ರಿಫ್ರೆಶ್ ತನ್ನ ಉರಿಯೂತ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಸಂಕೋಚನ. ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಸರು. "ಬೀಜ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸೆಸೇಮ್" ಆನ್ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು!

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಾಗೂ ಎಳ್ಳಿನ. ಮೂಲತಃ, ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳಿಕೆಗಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಗಳು ಉಸಿರಾಡುವ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ, ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಭೇದಿ copes. ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಎಳ್ಳು, ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರದ ಹಾನಿ, ಸಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಇದು ಎಳ್ಳಿನ ಉಪ್ಪು (ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ನೆಲದ ಬೀಜ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೀನು, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.