ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಸೋಡಾ ಆಹಾರ ಬಾತ್: ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಧಿಸುವುದು ಕನಸು , ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬುಲೆಟ್ ಹೇಗೆ ಬಯಸಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಸೋಡಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಾತ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಬೂದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಬಹಳ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಂಬುದು. ಅದೇ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಇದು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ಯಾನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಸುಕ್ಕುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸೋಡಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಹೊಂದಿವೆ - ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯಾಪಾರ.
ಸೋಡಾ ಡಯಟ್ ಜೊತೆ ಬಾತ್
ರೆಸಿಪಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಧಾನ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಘಟಕಗಳ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳದ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು. ಇದು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 38 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯ ಈ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದು. ಸಂಖ್ಯೆ ಸೋಡಾ ಕನಿಷ್ಠ 200 ಗ್ರಾಂ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸೋಡಾ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನಾನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮುಳುಗಿಸುವ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾನವಾದ ಶಿಫಾರಸು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಡೆಯಲು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಆಹಾರ, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಈ ವಿಧಾನ, ತೂಕ ಸೋಲುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಗಮನಿಸಿದರು.
ವಿಧಾನ ಲಾಭಗಳು
ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಕೂಲಗಳು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಾತ್ ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಆಯಾಸದ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನವಾದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ಸರ್ವರೋಗ ನಿವಾರಕ ಎಂದು, ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ನೋಡಲು ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅನೇಕ ತೂಕ ಎದ್ದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸೋಡಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಾತ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನೀಡಲು ಮೊದಲು ಈ ಆದ್ಯತೆ ವಿಧಾನ ಇದು ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ - ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮಹಾನ್ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಟೋನ್.
Similar articles
Trending Now