ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಸೋಡಾ ಆಹಾರ ಬಾತ್: ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಧಿಸುವುದು ಕನಸು , ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬುಲೆಟ್ ಹೇಗೆ ಬಯಸಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಸೋಡಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಾತ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಬೂದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಬಹಳ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಂಬುದು. ಅದೇ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಇದು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ಯಾನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಸುಕ್ಕುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸೋಡಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಹೊಂದಿವೆ - ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯಾಪಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಲು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು, ನೀವು ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಯಾರಾದರೂ ವಿವಿಧ ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಗಮನಿಸಿದರು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಇತರರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ ಸೋಡಾ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೋಡಾ ಡಯಟ್ ಜೊತೆ ಬಾತ್

ರೆಸಿಪಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಧಾನ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಘಟಕಗಳ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳದ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು. ಇದು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 38 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯ ಈ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದು. ಸಂಖ್ಯೆ ಸೋಡಾ ಕನಿಷ್ಠ 200 ಗ್ರಾಂ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸೋಡಾ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನಾನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮುಳುಗಿಸುವ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾನವಾದ ಶಿಫಾರಸು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಡೆಯಲು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಆಹಾರ, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಈ ವಿಧಾನ, ತೂಕ ಸೋಲುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಗಮನಿಸಿದರು. ಸ್ನಾನದ ಸರಳ ಸೋಡಾ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 500 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ದಿನದ ಅಂತರದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಒಂದು ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಸುಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಲುವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ 3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸೋಡಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಾತ್.

ವಿಧಾನ ಲಾಭಗಳು

ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಕೂಲಗಳು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಾತ್ ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಆಯಾಸದ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನವಾದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾದರು. ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ನೀಡುವ ಕೊಡುಗೆ ಇದು ಒಂದು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೊದಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಈ ಸ್ನಾನ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಂಬುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ಸರ್ವರೋಗ ನಿವಾರಕ ಎಂದು, ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ನೋಡಲು ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅನೇಕ ತೂಕ ಎದ್ದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸೋಡಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಾತ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನೀಡಲು ಮೊದಲು ಈ ಆದ್ಯತೆ ವಿಧಾನ ಇದು ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ - ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮಹಾನ್ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಟೋನ್.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.