ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಖಾತ್ರಿಯಾದ.

ನೀವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಮೊದಲು, ತತ್ವವನ್ನೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದವನ್ನು ಸೆ - ಈ ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಎಂದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ: ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು, ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ದಿನ ಬಳಕೆಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು selenodefitsita ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇಡೀ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹಾಗೆ, ಅದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಆಗಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ದಿನ ಬಳಕೆಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ, ನಾವು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಹೊಂದಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಲಾಭ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸ್ವಭಾವತಃ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಖನಿಜಗಳ ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾವಯವ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಬದಲಾಯಿತು. ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೋಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಹ - ಈ ಸ್ವರೂಪದ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದರು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಯಂ ಅತಿಥಿಯಾದರು ಆಗಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಅಪಾಯ ಏಕೆಂದರೆ, ಬೇರೆ ಏನು ಅದನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ - ಆಹಾರ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ನಾವು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಲ್ಲಿರುವ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದಿನ ನಿತ್ಯವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು 20 ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಮಿಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ದರ 400 mg ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೆ ದೈನಂದಿನ ದರ ತೂಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವಿಷಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೊಕೊನಟ್ (0.81 ಮಿಗ್ರಾಂ), ಪಿಸ್ತಾ ಬೀಜಗಳು (0.45 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮೇಲೆ ನಾಯಕರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕೊಬ್ಬು, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಗುತ್ತದೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಅಂಗದ ಫಾರ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೊಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದ್ದಳು ಅದು ಚಯಾಪಚಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಸೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೆನಪಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಯಾರು ಅವರು ಆಗಿತ್ತು.

ಮೂಲಕ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಯುವ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿ.