ಉಪಯುಕ್ತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ವೇಳೆ?

ಮರಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ vitaminized ಆಹಾರವೊಂದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್, ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ, ಹಾಗೂ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ರಚಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆಹಾರ ಹಂಚುವ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ, ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಜೊತೆಗೆ ರೀತಿಯ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿಯೇ ವಸಂತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂಲಂಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು! ಸಂಯೋಜನೆ ಮೂಲಂಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಮತ್ತು ಇದರಂತೆ ಎ, ಕೆ, ಸಿ, B2 ಬಿ 1, ಬಿ 6, ಪಿಪಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಲಂಗಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಶತ ಈ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮೂಲಂಗಿ ಅರ್ಧ ಎಷ್ಟು ಸ್ಕ್ವಾಷ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಈ ತರಕಾರಿಯ ಖಾರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೂಲಂಗಿ

ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಬಳಸಲು ಇದು ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ ಮೂಗುಕಟ್ಟಿರುವುದು ಮತ್ತು choleretic ಪರಿಣಾಮ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಬಳಕೆಗೆ ಅಪೆಟೈಟ್, ಜೊತೆಗೆ, ಚತುರತೆ ಮತ್ತು ಜಠರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಕಾರಣ ಮೂಲಂಗಿ ರಸ ಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಆದರೆ ರೋಗ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇದು ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ.

ಟಾಪ್ಸ್ ಬೆನಿಫಿಟ್

ಇದು ಮೂಲಂಗಿ ಕೇವಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳು ಕಹಿ, ಆದರೆ, ಈ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ರುಚಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೂಪ್, ಮೀನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ, ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಹಸಿರು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಸೇರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೂಲಂಗಿ ಬಳಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ - ಇದು ಒಂದು ಕಾಲ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಖರೀದಿ ಇಲ್ಲ ಈ ಕೇವಲ ಸಿಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಹಾಗೆ. ಆದರೆ ತಾಜಾ ತಾಯಿಗೆ, ರಸವತ್ತಾದ, ಯುವ ಮೂಲ ವಸಂತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ತರಕಾರಿ ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಭ್ರೂಣದ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಮೂಲಂಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ ಬರುವ ನ್ಯೂನ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ತಾಮ್ರ - ತರಕಾರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ .ಈ ಘಟಕಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಬಹಳ ಅಂಗದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೊಂದಿರುವ K ಜೀವಸತ್ವ ಹಾಗೂ ಸಿ, ಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರಾವ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೂಲಂಗಿ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಯೋಗಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಸಹಜ ಸ್ಟೂಲ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾಯವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಂಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯ

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮೂಲಂಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಇರಬಹುದು. ಈ ಹೀಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಕಚ್ಚಾ ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ವೇಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ scalded ಇರಬೇಕು E. ಕೊಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಸೋಂಕುಗಳು ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮಾಂಸಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನಲು, ದೇಹದ ಹಾನಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಇದು ವಾಯು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಬಳಕೆ ಏನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಮೂಲಂಗಿ ಇಂತಹ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ವಾಯು, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನರಳುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದು ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಒಳಗಾದ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾತ ಜೊತೆ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಬಳಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಬಿ ಒಯ್ಯುವುದು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೇವಲ ಸರಳ ನಿಯಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಗರ್ಭಿಣಿಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.