ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ನಿಂದ ಡಿಶಸ್ - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಹಳೆಯ ಜನರು ಇನ್ನೂ USSR ನ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು "ಜಾಗ ರಾಣಿ" ಕೀರ್ತನೆಗಳು ರಂದು ಕಾರ್ನ್ ಮಹಾಕಾವ್ಯ ನೆನಪಿಡಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿಯ ಮತ್ತು ಜಾನುವಾರು ಆಹಾರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಳಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು, ಇತ್ಯಾದಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಮತ್ತು ಈ ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ... ಹೊರತಾಗಿ ಮೇವು ಬೆಳೆಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಲ್ಲದೇ, ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಅವರಿಂದ ಆಗಿದೆ, ... ಆಹಾರ ಹಾಗೆ ಮೆಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾಯಾ ಮುಖ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿತ್ತು - ಕಾಗದ ಪತ್ರಗಳನ್ನು 5,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಬೆಳೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ತಳಿ ಸಹ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ಇದು ಗ್ರಹದ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಆಗಿದೆ. ಕಾರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ತಿನಿಸುಗಳು ಗ್ರಿಟ್ಸ್ - ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಅಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ - ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೆಟ್ "ಸಂಭಾವಿತ" ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, B2, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಹಾಗೂ ಎರಡು ಅಮೀನೊ ಜೀವಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗೌರ್ಮೆಟ್ "ಕಾರ್ನ್" ಅಡಿಗೆ ರೊಮೇನಿಯಾ, ಮಾಲ್ಡೋವಾ, ಇಟಲಿ ಮತ್ತು ಇತರೆ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ನಡುವೆ. ನಿಂದ ತಿನಿಸುಗಳು ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು ಡಾನ್ಯೂಬ್ನ ಸ್ಟೆಪೀಸ್ ಮುನ್ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ನೇತೃತ್ವದ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ತರಿ,. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಾಮೀಣ ಕರಕುಶಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪೊಲೆಂಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸೂಪ್ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಕಡಿದಾದ ಗಂಜಿ - ನಾವು ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ತರಿ ಆಫ್ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸರಳತೆಯನ್ನು ಉಳಿದಿದೆ.

ಒಂದು-ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ತರಿ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್, ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಅಂಟದಂತೆ ತಡೆಯಲು. ಭಾಗಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಎರಡು mamalyzhnye "ರೋಲ್" ಫಾರ್ 400g ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್, ಉಪ್ಪು, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಮಯದ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಹಾಕಿದ ಮೊದಲು ತೊಳೆದು ಮೂರನೆಯದರಲ್ಲಿ ಮಡಕೆ ತುಂಬಿದೆ. ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳು seethes ಅಂಬಲಿಯನ್ನು ಬಹಳ "ಬಿಗಿ" ಸ್ಥಿತಿಗೆ thickens ಮಾಡಿದಾಗ, ರೂಪದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹರಿವನ್ನು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಕೂಲಿಂಗ್ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ತರಿ ಕಟ್ ಬ್ರೆಡ್ ನಂತರ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಡಿ ತರಬಹುದು - ಚೀಸ್, ಬೇಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಣಬೆಗಳು. ಟೇಸ್ಟ್ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಮ್ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಊಟದ ಊಟ ವೇಳೆ, ಸಂಯೋಜನೀಯ ತಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಿಂದ ಹುರಿದ ಮಾಡಬಹುದು - ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.

ಕಾಕಸಸ್ ತರಿಯಾಗಿಯೂ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಮಾಂಸ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸೇರಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ, ತಯಾರಿ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಬಹಳ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಒಂದು ಸೂಪ್ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ ಕುದಿಸಿ HOMINY. ಏಕದಳ 3-4 ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು 300g ಈ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ನಿಂದ ತಿನಿಸುಗಳು - ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ತರಿ ಆಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನ ಚೂರುಗಳು ಫ್ರೈ - ಬ್ರೆಡ್ ಇತರ "ರುಚಿಕರವಾದ" ಮತ್ತು ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ತರಿ ಆಫ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸವಿಯಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಬಯಸುವಿರಾ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ: ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಚೂರುಗಳ ಹಾಕಿ. ಇಲ್ಲ ಚೀಸ್? ಬೇಕನ್ ಚೂರುಗಳನ್ನಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಓಹ್, ನೀವು ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಒಂದು ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು - ಇದು ಒಂದು ಪಥ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮುಡಿಪು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ದೀರ್ಘ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾರ್ನ್ ಖಾದ್ಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಅಲ್ಲಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಡಿಮೆ ದೂರುಗಳನ್ನು - ನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೋಳ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹ ಅಂಶಗಳ ಸರಬರಾಜು ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತೃಪ್ತಿ ಆದರೂ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಬಳಕೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ peristalsis ಸುಧಾರಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಯಾವಾಗ ಸೋವಿಯತ್ ಕೃಷಿ ಕ್ರಮೇಣ "ಜಾಗ ರಾಣಿ" ಮರೆತು, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪು-ಹೆಡೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಸಂಬಂಧವು ದಾರಿಯಾಯಿತು, ಕಾರ್ನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬೇಡಿಕೆ ಸವಿಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಮತ್ತು, , ಕಡ್ಡಿಗಳು ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.