ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಏನು?

ಸುಂದರ ದೇಹದ - ಈ ಒಂದು ಐಷಾರಾಮಿ ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿ. ನೀವು ಸ್ವತಃ ಮೈಕೆಲ್ಯಾಂಜೆಲೊ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಮೇರುಕೃತಿ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳ ಸರಳ ರೂಪ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಮುಖ, ಆದರೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೊಂದಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಯಾವ ಕೃಷಿ ಡೋಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ನಾಟಕೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡಾನ್ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ

ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫ್ಯಾಶನ್, ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ Arnolda Shvartsnegera ಹೆಸರು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಅವರು. ಯಶಸ್ವಿ ಉದ್ಯಮಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕನಾಗಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ - - ಇಂದು ನಾವು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ದೇಹದ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ. ಬ್ಯೂಟಿ, ಇಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಆಗಿದೆ.

ವಿಕರ್ಷಣ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿರುವಿಕೆಗೆ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು, ತೆಳುವಾದ, ಅಥವಾ, ದಪ್ಪ ತೋಳುಗಳ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಜಿಮ್, ಹೋಗಿ "ಏನು ಕೃಷಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?"

ಇತಿಹಾಸ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ

ಇದು ಮೊದಲು ಸುಂದರ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಶ್ವದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ನರು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕರು ನೆನಪಿಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕಂಡು, ಆದರೆ ನಾವು ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ಹಸಿಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲ್ಪಗಳು ಆ ಪುರುಷರು ಕಲ್ಪನೆಯ. ಅವರ ಪಾತ್ರ ಕಾರಣ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಆಗಿತ್ತು - ಮುದ್ದೆಗಟ್ಟಿರುವ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭಾರೀ ಯುದ್ಧಸಾಮಗ್ರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಾಕವಚ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಯುದ್ಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮುಂದುವರೆಯಿತು. ಓಹ್, ಈ ನೈಟ್ಸ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕೃಷಿ ವಿಚಾರ ಇಲ್ಲ!

ಆದರೆ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಬಾರಿ ಆಗಮನಕ್ಕೆ, ಪುರುಷರು ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ರೇಡರ್ಸ್, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕೆಲಸಗಾರರು - ಈ ಕರಕುಶಲ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಬೇಡಿಕೆ ಸಂಭವವಿಲ್ಲ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಡ್ ತಿರುಗಿ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಈ ಶ್ರೀಮಂತರು ಭಾರವಾದ ಏನು ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗ ವಿಶ್ವದ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏನೂ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಾಕಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಏನು?

ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಇದು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಸಮೂಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಅತಿಮಾನುಷ ಪ್ರಯತ್ನ ಕಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. ಮತ್ತು ನಾವು ಹಲವಾರು ಶಾಶ್ವತ ತರಬೇತಿ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಶರೀರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹದ ಬರ್ನ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ, ಒಂದು ಬಲಿಷ್ಠ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಥವಾಗುವ ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಎಂದು. ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಕಮಿಂಗ್, ನೀವು ಸಂತತಿಯನ್ನು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಖದಿಂದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಹಂತ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಬಂದಾಗ - ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಗಾತ್ರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತೂಕದ ಗುಂಪಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು

ಏನು ಫಾರ್ಮಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಬಳಕೆಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಅಥವಾ ಕೃಷಿ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ) ಮಾನವ ಹಾರ್ಮೊನಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ. ಉಭಯಲಿಂಗಿತ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಈ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ) ಮತ್ತು ಸಂವರ್ಧನ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಮೀಥೇನ್).

ಇದು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತರುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಹೌದು - ಎರಡನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ತಪ್ಪು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ, ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಲೇಖಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾರಾಟ ಹಾಗೂ ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ವಿತರಣಾ ಆಸಕ್ತಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ನೀವು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲ ಅಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ವರ್ಧಿತ, ಮತ್ತು, ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೆಟ್ ನೀವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ ಗಳಿಸುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡೋಪಿಂಗ್, ತನ್ನ ಸುಂದರ ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ಮಾಡುವ - ಆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಕಾರರು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ದೇಹವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು, ನೀವು ಹೃದಯ ಸೇರಿ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಲೋಡ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.