ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ!

ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ತಮ್ಮ ಸಾಕು ಮುದ್ದಿಸು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಚೀಸ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಂದು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಎಂದು. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ವಯಸ್ಕ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ರುಚಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎರಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ತಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೊಸರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಥ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊಸರು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢವಯಸ್ಕರ ಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ವಿಷಯ. ಬುರುಡೆ ಆಹಾರ ಬಳಕೆಯ ಚಯಾಪಚಯ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೊರಿಯ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೆಸಿಪಿ ಸೇಬುಗಳು ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಿಸಿಯಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್

ಈ ತಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ಅಡುಗೆ. ಲೈಕ್ ಕೂಡ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಹಳ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಇಲ್ಲದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಅಡುಗೆ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - 1 ಕೆಜಿ ರವೆ - ಲೇಖನ 5. ಚೀಸ್ ಎಲ್ ಪೌಂಡ್, ದೊಡ್ಡ ಸೇಬುಗಳು -. 1 ಕೆಜಿ, 5 ಕಲೆ. ಎಲ್. ಸಕ್ಕರೆ, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ನೆಲದ ಬಿಳಿಯ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ - 3 tbsp. ಎಲ್, ವೆನಿಲಿನ್ಅನ್ನು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ -. 2 tbsp. ಎಲ್., ಬೆಣ್ಣೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಬ್ರೆಡ್.

ತಯಾರಿ

ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದು ಆಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಕುದಿ. ರವೆ ಮಿಶ್ರಣ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು ರವೆ ಮೆತ್ತಗಾಗಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ, ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೇಬುಗಳು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕತ್ತಲೆ ಇಲ್ಲ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಇದು ಸಿಹಿ ತಯಾರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ರೂಪ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ಗ್ರೀಸ್. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ರವೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸಮೂಹ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂತುರು, ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಹರಡಿದೆ. ಸೇಬುಗಳು ಒಂದು ಪದರ ಸೇರಿಸುವ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಮನಾಗಿಸು. ಈಗ ಮೂರನೇ ಪದರ ತಯಾರು ಅಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 2 tbsp ಜೊತೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಎಲ್. ಸಕ್ಕರೆ. ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಮಿಶ್ರಣ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫೋಮ್ ಬೀಟ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 200 ಡಿಗ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಡಗು ಒಂದು ಅಚ್ಚು ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಒಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿಯಡಿಗೆ ಪಾತ್ರ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ಬಾನ್ appetit!

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ರವೆ, ಚೀಸ್, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜೊತೆ ಡೆಸರ್ಟ್ ಪುಡಿಂಗ್

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತೊಂದು ಅಮೋಘ ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

50 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬು - - 1 ತುಂಡು, ಸಕ್ಕರೆ - 4 ಟೀ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬೆಳಕಿನ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ: ಈ ಸಿಹಿ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್, ಹಾಲು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ, ಬೆಣ್ಣೆ 50 ಗ್ರಾಂ, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು -. 300 ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, 2 tbsp. ಎಲ್. ರವೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 5 ಕಲೆ. ಎಲ್.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಿಹಿ ತಯಾರಿ ಆರಂಭಿಸಲು. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ, ರಬ್ ನಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು ಸೇರಿಸಲು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್, ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿತು. ಈ ಸಮೂಹ ದ್ರವದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಮೊದಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ಯಾನ್ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಿಸಿನೀರು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಸೇಬಿನಂತಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆ ನಂತರ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. , ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡುವ ಚಾಲನೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ರವೆ ಬೆರೆಸಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು croup ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಬಿಟ್ಟು. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಕೋಟ್ ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಆ ನಂತರ ಇದು ಅರ್ಧ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಮೂಹ, ಮತ್ತು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಮೊಸರು ಇಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಐದು ಮೇಲೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಗ್ರೀಸ್ ಅದನ್ನು, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಗಿತ್ತು. 30-35 ನಿಮಿಷ preheated 180 ಡಿಗ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೂಪ ಸಲ್ಲಿಸಿ. ಆಫ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಸಿಹಿ ನೀಡಿ.

multivarka ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುಡಿಂಗ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ multivarka ಅಡುಗೆಮನೆಯ, ಇಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಸಹಾಯಕ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ತುಂಬಾ, ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

150 ಗ್ರಾಂ ಎಗ್ - - 1 ತುಂಡು, ಹಿಟ್ಟು - 1 tbsp ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ತುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - 0.5 ಕೆಜಿ, ಹಾಲು - 100 ಮಿಲಿ, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು: ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಿಹಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್., ವೆನಿಲಿನ್ಅನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕ (ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನು).

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ multivarka ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ತುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ತುಂಬಲು "ಕುಕ್" ಮೋಡ್ ಆನ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಹಿಗೋಸ್ಕರ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ರುಚಿ ಸೇರಿಸುವ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಚೂರುಪಾರು ಚೀಸ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಬೌಲ್ Multivarki ಬೇಯಿಸಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತೂಕ ರಜೆ. "ಬೇಕಿಂಗ್" ಮೋಡ್ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿದ್ಧ ಕೇಳಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಮತ್ತು ಜೇನು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇವೆ ಅಗತ್ಯ.