ರಕ್ತ ಗುಂಪು ಆಹಾರ - ಜೀವನದ ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

"ಹೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಎಂಥದ್ದು ಮತ್ತು ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಹೇಳಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!" ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ಪೋಷಣ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಪೀಟರ್ ಡಿ Adamo ಗೆ obrazaschaetsya ನಂತೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅವರು ಮಾನವಕುಲದ ಸಂಪರ್ಕ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಗುಂಪು ತನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಹೇಳಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನ, ಪೀಟರ್ ಡಿ Adamo ಅದೇ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿವಿಧ ರಕ್ತದ ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಹೀರಲ್ಪಟ್ಟು ಆಹಾರ ದೇಹದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಇಡೀ ಪಾಯಿಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವರ್ಧಿತ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಪೀಟರ್ ಡಿ Adamo ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಒಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ರೂಪುಗೊಂಡ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಆಹಾರ. ಪೀಟರ್ ಡಿ Adamo ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಆಹಾರ ವಿನ್ಯಾಸ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಿಸಿದೆ. ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ತುಂಬಾ ಶಿಸ್ತಿನ ನಿರ್ಬಂಧ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಲೆಕ್ಕ ಇಲ್ಲ, ಅಧಿಕಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೊಂದಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಷ್ಟೇನೂ "ಆಹಾರ" ನಾವು ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಬಹುದು - ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತ ಗುಂಪು ಆಹಾರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ರಚನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ಆ ಆಹಾರಗಳು ಎಂದು. ಮೊದಲ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಒಂದೇ ರಕ್ತ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ಮೊದಲ. ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮನುಷ್ಯನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಗುಂಪು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಕೃಷಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಪರಿವರ್ತನೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು 2 ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಆಹಾರ ನೋಟವನ್ನು ಮಾನವರ ಪಳಗಿಸುವಿಕೆ ನಂತರ, ರಕ್ತ ಗುಂಪು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು 3, ಗುಂಪು 4 - 2 ಅಥವಾ 3 ಗುಂಪುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ರಕ್ತದ ಗುಂಪು 1 ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ. ಈ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ, ಭೂಮಿಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 33% ಕೇವಲ ಅಂದರೆ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು, ಈ ಜನರು, ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಚನ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕಡಲ ಆಹಾರ, ರೈ ಬ್ರೆಡ್: ಜನರ ಸಮೂಹವನ್ನು ಫಾರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸು. ಓಟ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಗೋಧಿ ಮಾಡಬೇಕು ಕನಿಷ್ಠ ಇಷ್ಟದ ಕಾಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಶಕ್ತಿಗಳು, ಕಾಫಿ, ಎಕಿನೇಶಿಯ, ಅಲೋ ವೆರಾ, ಎಲೆಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ಕೆಚಪ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆಗೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು: ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ (ಸುಣ್ಣ, ಲೈಕೋರೈಸ್, ಸೊಂಟ, ಶುಂಠಿ, ಪುದೀನ ಗುಲಾಬಿ).

ಮಾಲೀಕರು ರಕ್ತದ ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇಲ್ಲ ಸುಮಾರು 37%, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹಠ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಕೆಳಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಸಮತೋಲಿತ, ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಪಾಲನೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಹಾಗೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಂವೇದಕವಾಗಿತ್ತು ಹೊಂದಿವೆ. , ಕಾಳುಗಳು, ಹಣ್ಣು ಕಿತ್ತಳೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಕಡು, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ: ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಬೇಕು. ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಅನಾನಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ, ಹಾಗೂ ಸರಳ ನೀರು. , ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೆಣಸು, ಗೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮಾಂಸ ಕೋಳಿ, ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ: ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮೂರನೇ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಪ್ರತಿರೋಧ ವಿವಿಧ, ಇದು ವಾಹಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ 20% ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೇಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ ವಿದ್ಯುತ್ ವೈಫಲ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು: ರಕ್ತದ ಗುಂಪು 3 ಜನರು ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ ಇರಬೇಕು, ಇದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ: ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಟೊಮೆಟೊ ರಸ, ಸೋಡಾ, ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು, ಕ್ರಾನ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ರಸ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ - ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು. ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 8% ಈ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಹೊಂದಿವೆ, ಈ ಜನರು ಮಧ್ಯಮ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಓರ್ವ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹೊಂದಿವೆ. ಟರ್ಕಿ, ಕುರಿ, ಮೊಲ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತೋಫು, ನೆಲಗಡಲೆ, ಕಾಳುಗಳು, ಮೀನು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು: ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ. ಪಾನೀಯಗಳು ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ: ಎಕಿನೇಶಿಯ ಕಾಫಿ, ಹಸಿರು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಶುಂಠಿ, ಇನ್ನಿತರ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಕಾಡುಗುಲಾಬಿ. ಹಾನಿಕಾರಕ: ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಹಂದಿ ಮಾಂಸ, ಹ್ಯಾಮ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಗೋಧಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಜೋಳ.

ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಆಹಾರ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಶಿಫಾರಸು, ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.