ಹೇಗೆ ರಷ್ಟನ್ನು ಪುಡಿಂಗ್ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ. ಕಂದು, ಫೋಟೋಗಳನ್ನು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜೆಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮನೆ ಅಪರೂಪದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ದಪ್ಪ ಜೆಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತು ಎಂದು. ಇದು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಮುಖ್ಯ ಊಟ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಿಹಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಜೆಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು. ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೀರಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಬದಲಾದ. ಈಗ ಕೆಲವು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಅಡುಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ರಷ್ಟನ್ನು. ಕೆಳಗೆ ಫೋಟೋ (ಸಹ ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ), ಜೊತೆ ರೆಸಿಪಿ, ಈ ದೋಷವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು

ಅವರು ಮುಖ್ಯ ಬೆಳೆಗಳ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆಯಲು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕೆಲಸದ ತಹಬಂದಿಗೆ ಬಂಟಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಇದರ ಕ್ರಮಬದ್ದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ತೂಕ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ನೋಟವನ್ನು ಯಥಾಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಓಟ್ಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಗಣಕಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು, ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಂತಿವರ್ಧಕ ದೋಷಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಷ್ಟನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹೋಗಿ.

ಅದು ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉಪಹಾರ ಪಡುವ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪದರಗಳು ವೇಗದ ಸಿದ್ಧತೆ, ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು ತುಂಬಿದ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ವಿವಿಧ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ, ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೈ ಪುಟಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಎಂದು ರಷ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಷ್ಟೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯ ಅಡುಗೆ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ (ಈ ಸಹ ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ) ರೂಢಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ, ಮತ್ತು ದಪ್ಪನಾದ (ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನುವ ಇದೆ). Kissel (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪವಾಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರಿ, ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ

ಈ ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಆಗಿದೆ. ಪಡೆದ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಯಾರು ಬಳಸಿ.

polstakana ರಂದು ರಷ್ಟನ್ನು ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ 200 ಮಿಲೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಿಟ್ (ಇದು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಸಿ. ನೀವು ರಷ್ಟನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು, ಏಕದಳ ಪ್ಯಾನ್ spilling ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು. ಅವರು ನಂತರ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿದು, ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಉಪ್ಪು ಕರೆತರುವ ಬಗ್ಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ simmered. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಫಿಲ್ಟರ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಂಗ್ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಊಟದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೆಸಿಪಿ ಹಾಲಿನ

ಹಿಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆನೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ವಿನ್ಯಾಸ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಡ್ರಿಂಕ್. ಆದರೆ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ರಷ್ಟನ್ನು ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾಗವನ್ನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಕ್ಕೆಗಳು, 1.5 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, 30 ಗ್ರಾಂ. ಬೆಣ್ಣೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಸ್ವಲ್ಪ. ಸಿಹಿ ಉತ್ತಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಂದು ಆಗಿತ್ತು, ಕೊಕೊ ಪುಡಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ರಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಷ್ಟನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೆಲವರಿಗೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಾದವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೊಬಗು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ನಂತರ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಯಿತು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ (ಇದು ಕೋಕೋ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು) ಸೇರಿಸಿ. ಸಮೂಹ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕನ್ನಡಕ ಮೊಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಖದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುವ, ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಜೊತೆ

ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಷ್ಟನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೀಟ್ ಅಡುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸವಿಯಾದ ಎಂದು. ಸಸ್ಯದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಂದಿನ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ರಷ್ಟನ್ನು ಗುಣಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು.

ಏಕದಳ 100 ಗ್ರಾಂ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈಗಲೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತೂಕ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಗೆ ಕರೆತರುವ ಬಗ್ಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಹರಿಸಿದರು. ಈಟ್ ಒಂದು ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಮಾಡಬಹುದು. 48 ಗಂಟೆಗಳ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜೊತೆ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುವವರು, ರಷ್ಟನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಜೆಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಾಸ್ ರಷ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು ತಣ್ಣೀರಿನ 2 ಲೀಟರ್ ಸುರಿದು. ನಂತರ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಒಬ್ಬರೇ ಇಲ್ಲ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಕಿ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ರೆಡಿ ಸಾರು ತಂಪಾಗುವ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಮೊದಲು ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಲಾರದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಿಷ್ಟೇ ಪಾನೀಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಒಂದು ಉಪವಾಸ ದಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಡೆಸರ್ಟ್

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೆಲ್ಲಿ - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತುವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪನ್ನಾ cotta, ಪುಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ blamanzhe ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಫಾರ್ ರಷ್ಟನ್ನು ಪುಡಿಂಗ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೀಟರ್ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಹಾಲೊಡಕು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನೂ ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳ ಸರಳ, ಇದು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟ ಅವು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಮಾಡಲು ಏಕೆಂದರೆ.

ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಸೀರಮ್ ಸುರಿದು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ತೂಕದ ಬೆಳಗ್ಗಿನವರೆಗೆ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫಾರ್ ಬ್ರೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೀಸ್ ಮೂಲಕ ಬರಿದಾಗಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ ಬೆಂಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ದ್ರವ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ತರುವ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕಡಿಮೆ ಜ್ವಾಲೆಯ. ನಂತರ ಜೆಲ್ಲಿ ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ತಿರುಗಿಸುವ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಿರುಗಿದರೆ.

ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು

ಜೀವಾಣು ಹಾಗೂ ತೂಕ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕೇಂದ್ರವೆನಿಸಿತ್ತು.ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಷ್ಟನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಲೀಸ್ಟ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಪಾನೀಯ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದವು. ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಎಂದು ಪುಡಿಂಗ್ ಹಾಲು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಅವನ 100-150 kcal - ಇತರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏನೂ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ souffle ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಖಾದ್ಯ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತುವು, ಅಯೋಡಿನ್, ತಾಮ್ರ, ಫ್ಲೋರಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಸಿವು ತಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೆರಗು ನೀಡಲು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಒಂದು ಸಲ್ಲಿಸಿದ.

Kissel ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಯಾರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿತವಾದ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅವತರಣಿಕೆ.

ಓಟ್ ಮತ್ತು ಸುಲಿದಿರದ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಸರು 200 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಪದರಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ. ಮತ್ತೊಂದು ನೀರಿನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉಪ್ಪು 50 ಮಿಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ರಾತ್ರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಣಿವಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಘನ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ನೀರು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ podsolit ಇದೆ. ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜೆಲ್ಲಿ

ನಾವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಲೇಖಕ - ವೈದ್ಯ-ವೈರಸ್ ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ Izotov. , ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ತಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ ಸೇರಿಸುವುದರ, ಇವರನ್ನು ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಸಾಧನವನ್ನು ರಚಿಸಿತು.

ಇದು ಒಂದು ಔಷಧಾಲಯ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಜೆಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಆಧಾರಿತ ಸಾರೀಕೃತ ತಯಾರು. ಮೊದಲನೆಯದು ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಪದರಗಳು 500 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮೊಸರು 100 ಮಿಲಿ ಜೊತೆ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗ್ಲಾಸ್ ಜಾರ್ ನೀರಿನ 3 ಲೀಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ಅವಳ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಜರಡಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಂಡೆಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ - ಈ ಓಟ್ ಸಾರೀಕೃತ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮೇಲೆ ಇದೆ ದ್ರವ, ಖಾಲಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ಸಮೂಹ 3 ವಾರಗಳ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 5 ಸಮೂಹ ಕುದಿಯುವ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು 500 ಮಿಲಿ, ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಕೆನೆಯ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ ಒಂದು ಸಾರೀಕೃತ ಓಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜೆಲ್ಲಿ, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ (ಯಾವುದೇ) ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪಹಾರದ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಸ್ಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ Izotova

ಸಾರೀಕೃತ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೇಯಿಸಿ ಉಪಯುಕ್ತ ರಷ್ಟನ್ನು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮಂಡಲದ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. Kissel ದೇಹದ, ಮಾನವನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾಸಿಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಪೀಡಿತರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೇವನೆಯಿಂದಲೂ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಅವರು, ಸುಧಾರಿತ ಮೆಮೊರಿ ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆ ಉಬ್ಬರದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹಿನ್ನೆಡೆಯಲು.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಯಸುವಿರಾ

ಉಪಯುಕ್ತ ರಷ್ಟನ್ನು ಏನು ಅರಿತ ಅವನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ತರಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ಅಗತ್ಯ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸೂಚನೆಗಳೂ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯ ಒಂದು ಸಿದ್ಧ ಸಾರೀಕೃತ-ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಇದು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡುವ, ಇದು ಜೀವಿಯ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿತ್ತು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಜೆಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಳಿದ ಮಾತ್ರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಈ ಕೇವಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಔಷಧ ಔಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನದ, ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.