ದಿನಕ್ಕೆ ಕೋಳಿ bedryshek ನಿಂದ ತಿನಿಸುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ತಲುಪಿದೆ - ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಇದು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸರಳ ವಿಷಯ. ಕೆಲವು ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಇವೆ ಕೋಳಿ, ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಹಾಳು. ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಆದ್ಯತೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ರಿಂದ ರಸಕವಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಕೋಳಿ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು.

ಈ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ, ಮಾಂಸ ನೀವು ಸಮಯ ಲೆಕ್ಕ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ, ಅಡುಗೆ ನಂತರ ಕಠಿಣ ನಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸುಲಭ ಒಂದು ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಈ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಊಟ ಬೇಯಿಸುವುದು ಟೈಮ್ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ palates ರುಚಿಯನ್ನು ಪದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಲಂಕರಿಸುವ ಅಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ.

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಆರಂಭಿಸೋಣ. ಬಾಣಲೆ ಕೋಳಿ bedryshek ಈ ಅಡುಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ (ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು). ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ನಯವಾಗಿಸುವ ಕೋಳಿ ತುಂಡುಗಳು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಸುಡಲ್ಪಟ್ಟ ಚರ್ಮದ ಕಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕಡೆ browned ಮಾಡಿದಾಗ, ಇತರ ಮೇಲೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಬೆಂಕಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಳಿ bedryshek ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೇಯನೇಸ್ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸಾಸ್ ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೆಣಸು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕರೆಯಬಹುದು. ಒಂದು "ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ" ಬಿಟ್ಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳು 200 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಕಂಚುಗಾರ ಕಂಚುಗಾರ ಗೆ preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಿಸಬಹುದು ನಂತರ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದು ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ, ಮಾಂಸ ಕೋಮಲ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಂದ ತಿನಿಸುಗಳು ಕೋಳಿ bedryshek ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಬೇಯಿಸಿದ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸರಳ ವಿಷಯ - ಏನೋ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಜವಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ವರ್ತನೆ ಮಾಂಸ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಾಪಮಾನ ಆಡಳಿತದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಮಾಂಸ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಸಾರು ಬದಲಿಗೆ ಲಂಚ ಮಡ್ಡಿ ಒಂದು ಪಾರದರ್ಶಕ, ಅಂಬರ್ ಸಾರು, ರೋಲಿಂಗ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇರುಗಳು (ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್) ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾರು ಸ್ವತಃ ಎರಡೂ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ (ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು) ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ, ನೀವು ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿದ bedryshek ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಲಾಡ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ. ತುಂಬುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೇಯನೇಸ್ ಫಾರ್ ಅದಾಗ್ಯೂ ಇದನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ acuteness ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಉಳಿದ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಆಗಿದೆ ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಕೆಡುತ್ತದೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸ್ simmered bedryshek ಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನೇಕ ಜನರು. ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಚಪ್ ಜೊತೆ, ಮೂಲಕ, ಈ ಎರಡು ಸಾಸ್ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಯಾರು ಇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜನಿಸಿದರು!