ಮಕ್ಕಳ ಸಲಾಡ್ - ಮಗುವಿನ ಮೆನು ಆಧಾರವಾಗಿ

ಏನು ಮಗುವಿನ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಯಾತನೆಗೊಳಪಡುತ್ತಾಳೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ಪೂರೈಸಬೇಕು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಊಟ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಮಗುವಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯ ಮೂಲ ವಿನ್ಯಾಸ ಇರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟ ಮಾಡಬಹುದು ಅದ್ಭುತ ಪಾತ್ರಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿಮೆ ಹೀಗೆ.

ಮೂರನೇ, ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ರುಚಿಕರವಾದ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಊಟ ಮಕ್ಕಳು ಸಲಾಡ್ ಇವೆ. ಪಾಲಕರು ಕೇವಲ ಇಂತಹ ಮೆನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕನಸು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ವೀಟ್ ಬೇಬಿ lettuces. ಇಂತಹ ಊಟ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಸರು, ರಸ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಲಾಡ್ "ಉಷ್ಣವಲಯದ". ಸಿಹಿ ಸೇಬು, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ಹೇಳಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಮೊದಲ.

ಸಲಾಡ್ "ಸ್ವೀಟ್." ಇದು ಬೃಹತ್ ತ್ರಿಕೋನಗಳ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪೀಚ್ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಇರಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ಸಣ್ಣ ಅನಾನಸ್ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಾಕುವಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೋರ್ ತೆಗೆದು ಅದೇ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಜಾರ್ ಆಫ್ ಜಾರ್ ಸಿರಪ್ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು ಈ ಸಲಾಡ್ ಅಲಂಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ. ಅರ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಹೇಳಿದಂತೆ. ಖಾದ್ಯ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ, ಸರಳ ತಿರುಗಿದರೆ ವೇಗದ, ಆದರೆ.

ಸಲಾಡ್ "ಉಪಯುಕ್ತ." ಮೊಸರು ಸಣ್ಣ ಜಾರ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಪ್ಯಾಕ್ ಅರ್ಧ ಮಿಶ್ರಣ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಬಿಟ್. ಸಲಾಡ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳನ್ನು (ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೇಬಿ lettuces. ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಸಲಾಡ್ "ಮಿರಾಕಲ್". ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ ನೀವು ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಶೆಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅವರೆಕಾಳು; ಬೇಯಿಸಿ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿ; ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್; ತುರಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಚೌಕವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್ಗಳು ವಲಯಗಳಿಗೆ. ದಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ರಜಾ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಲಾಡ್ "ಸಿಂಹ". ಎರಡು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುರಿ ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೇನ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಹದ ಮುಖ ರೂಪಿಸುವ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ತಟ್ಟೆಯ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಂ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮತ್ತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಂ. ಕ್ರೀಮ್ - - ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೂರೈವತ್ತು ಗ್ರಾಂ - ಕ್ರೀಮ್ ನಂತರ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ತುರಿದ. ಚೂರುಚೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೇನ್ ರೂಪಿಸಲು. ತುರಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಗು - - ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು, ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೀಸೆ, ಮತ್ತು ಲೋಳೆ - - ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಚ್ಚಹಸಿರನ್ನು sprigs ಮತ್ತು ಮೂತಿ, ಕಿವಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ತುಂಡು ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಬಾಯಿ ಮಾಡಲು.

ಸಲಾಡ್ "ಮೆರ್ರಿ ಕ್ಯಾಟರ್ಪಿಲ್ಲರ್". ಹತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿ ಹಳದಿ ಬಿಳಿಯರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಚೀಸ್ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ತುರಿ. ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೆನೆ, ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ಚೂರುಚೂರು ಸೇರಿಸು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ನುಣ್ಣಗೆ ಹಳದಿ ತುರಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅದೇ ಮಣಿಗಳು ರೋಲ್. ಖಾದ್ಯ ಕೆಳಗೆ ಹುಲ್ಲು ಅನುಕರಿಸುವ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಾಕಲು. ಮುಂದೆ, ನಾವು, ನಂತರ, ಬಿಳಿ ನಂತರ ಹಳದಿ ಪರ್ಯಾಯ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು, ಒಂದು ಕ್ಯಾಟರ್ಪಿಲ್ಲರ್ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಟ್ ಮಕ್ಕಳ ಸಲಾಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕುದಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪದರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜಜ್ಜಿದ ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ. ಪಾಸ್ಟಾ ಬೆರೆಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ spoonfuls. ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಖಾದ್ಯ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸಿ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾನ್ appetit!