ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ಕ್ಸೇನಿಯಾ Dudkin: ಒಂದು ಶಾರ್ಟ್ ಬಯೋಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಗಳು

ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಥಮ ಆದ್ಯತೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಲಾರಿಸಾ Latynina ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜನರು ದೇಶದ ವೈಭವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಲೆಕ್ಸಿ Nemov, ಆರನೇ Lenochka Isinbaeva, ಸ್ಕೀಯರ್-ದಾಖಲೆ ಲಿಡಿಯಾ Skoblikov ಮತ್ತು ಲಿಯುಬೊವ್ Yegorova, ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟರ್ ಯೂರಿ Vlasov, goaltender, Vladislav Tretiak, ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಐರಿನಾ Rodnina, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಕಫೆಲ್ನಿಕೊಯ್, ಮರಾತ್ ಸಾಫಿನ್, ಆಂಡ್ರೇ Chesnokov ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಗಿತಗಾರನು ಮಾರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಯುವ ಜನಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ. ಲೇಖನ ಯಾರು ಈ Kseniya Dudkina ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ವೀಟಾ

ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಒಮ್ಸ್ಕ್ ಫೆಬ್ರವರಿ 25, 1995 ಜನಿಸಿದರು. ತನ್ನ ತವರಾದ ಶಾಲೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಹೋಗಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಆಕೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ Evgenia Kanaeva ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ತಂದ ವೆರಾ Shtelbaums ಆಗಿತ್ತು ಐರಿನಾ Chashchin. ಹುಡುಗಿ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಿದವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ.

, ಎಲ್ಲಾ ಹವ್ಯಾಸ ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯ ಪೇಯಿಂಗ್ 200% ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಹಾಕಿದ, ಕ್ಸೇನಿಯಾ Dudkina ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಹಲವಾರು ಜಯಗಳಿಸಿದ ನಂತರ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದರು. 2010 ರ ರಷ್ಯಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡದ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಇಂದು Kseniya Dudkina - ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ರಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್. 2011 ರಿಂದ - ಮನ್ನಣೆ ರಷ್ಯಾದ ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಸ್ಟರ್. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯಿದೆಗಳು ಸವ್ಯಸಾಚಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತನ್ನ ಚೆಂಡನ್ನು ಮತ್ತು ರಿಬ್ಬನ್ ಜೊತೆ ಕೊಠಡಿ ಕೆಲಸ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳು

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಸಾಧನೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ:

• 2009 ಮತ್ತು 2010 ರಲ್ಲಿ, ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂಡ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಸಾಧಿಸಿದೆ.
• 2010 ರಲ್ಲಿ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ ಸಿಂಗಪುರದಲ್ಲಿ ಯೂತ್ ಗೇಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• 2011 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ರಷ್ಯಾದ ತಂಡದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಳು. ಅವರು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ, ಮಿಸ್ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಿನ್ನದ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಪೇನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• 2011 ರಲ್ಲಿ, ರಜತ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ನಲ್ಲಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಗೆದ್ದರು.
• 2012 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಿನ್ನದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕ್ಸೇನಿಯಾ Dudkina ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಲಂಡನ್ನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದ ಗೆಲುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಂಟೆ ಆಗಿತ್ತು. ತಂಡ, ಹಾಡಿದಳು ಇರಬಹುದಾದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು "ಸುವರ್ಣ" ಎಂದು. ಇದರ ರಚನೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಲವಾದ Ulyana Donskova, ಕೆರೊಲಿನಾ Sevastyanov, ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ Bliznyuk, ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ Nazarenko Alina, Makarenko ಮತ್ತು Dudkina ಕ್ಸೇನಿಯಾ Pavlovna. ಲಂಡನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ಎಲೆನಾ Arajs ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.

2012 ರಲ್ಲಿ ಲಂಡನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್

ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸುವ ತರಬೇತಿ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ - ಈ ಎಲ್ಲಾ Dudkin ನಿಂತಿದ್ದರು. ಆದರೆ 5 ದಿನಗಳ ಆಟಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ನಿಯಮಿತ ತಾಲೀಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಪ್ಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾಡಲು - ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಗಂಭೀರ ಭುಜದ ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. 2 ದಿನಗಳ ಅವಳು ಕಾಲಾವಧಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ನಾನು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಕೇವಲ 1 ಗಂಟೆ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ವೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು! ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮತ್ತು Kanayeva Dudkina, ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ವಾಗತ ಎಲೆನಾ ವೆರಾ Arajs Shtelbaums ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 3, 2012 ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದು ಒಮ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರಾಂತೀಯ ಹೌಸ್ ಸರ್ಕಾರದ ನಡೆಯಿತು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

Kseniya Dudkina, ಜೀವನದ ಅರ್ಥ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ಆಡಿ" A8 ನ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸೂಸಿ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ ರಲ್ಲಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅವರು ಒಮ್ಸ್ಕ್ ಅವನ ತವರೂರಾದ ರೈಲುಗಳು. 2012 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಕೊಡುಗೆ ಆರ್ಡರ್ ಆಫ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಷಿಪ್ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮೂಲಕ, ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ - 176 ಸೆಂ ಇದು 52 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ ..