ಹೇಗೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಳಸುವುದು?

ತಿಳಿ ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ, ಸುಂದರವಲ್ಲದ squiggles ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ತಿನ್ನಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿಲಾಷೆ ಅಗದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕುದಿಸಿದ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಮೈಮೇಲೆ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಪದೇಪದೇ ಸಿದ್ಧ ಪರಿಣಾಮದ. ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ನಂತರ ತಂದೆಯ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಬಳಸಿ ಹೇಗೆ ನೋಡೋಣ.

"ಶುಂಠಿ" ಎಂಬ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ದಂಡದ

ಮೊದಲ, ಈ ಬೇರಿನ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸಿಲಿಕಾನ್, ರಂಜಕ, ಅನೇಕ ಆಮ್ಲ (ನಿಕೋಟಿನ್, ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೇಕಾದ ವಸ್ತುವಾದ ಸುಳ್ಳು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ರಮ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಜನರಿಗೆ imeschih ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಸ್ವೇದಕಾರಿ ಮತ್ತು cholagogue, ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾದದ, ಉಪಶಮನಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪವಾಡ, ಒಂದು ಸಸ್ಯ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೂಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೂಕ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ, ಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ವಿಸರ್ಜನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅದು ಚಯಾಪಚಯ, ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಯಿತು ನಾಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ

ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದರು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬೇಸಿಗೆ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಾಡಿಲ್ಲ? ಬದಲಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಬಳಸಿ ಹೇಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ತಿಳಿಯಲು. ಇದು ಈ ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ತಯಾರು ಉತ್ತಮ.

ಡ್ರಿಂಕ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸುಡುವಿಕೆ

ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಪ್ರತಿ, 2 ಸೆಂ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ, ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ, ನಿಂಬೆ 80 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಏಲಕ್ಕಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸುರಿಯುವುದೇ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು. ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ದತ್ತಾಂಶ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕುಡಿಯಲು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾದ.

ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಇತರ ಮಾಡಬಹುದು ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾಗಳನ್ನು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, CRANBERRIES ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾನೀಯ. 4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮೂಲ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಶುಂಠಿ ತಡೆಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಟು ವಾಸನೆ, ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ ಪಾನೀಯ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು.

ಶುಂಠಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ನ ತಿನ್ನಲು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಬಳಸಿ ಹೇಗೆ ನೋಡೋಣ? ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು "ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ" ಸಲಾಡ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ, ಸೆಲರಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ತೈಲ. ಎಲ್ಲಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಾಡ್ ಸರ್ವ್ ನೀವು ಪೂರೈಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಬಳಸಿ ಸಲಾಡ್ ಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಹಾಗೂ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.