ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಸ್ನಾಯು ಬಿಲ್ಡ್

ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಗ್ರಹಗಳು: ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ

ನೀವು ವಿಚಾರಗಳಿಗಿಂತ ವಿದ್ಯುತ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ದಾಖಲೆ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಈ ಶಕ್ತಿ "ಹಿಡಿದುಕೊ" ಒಂದು ಮಾತುಗಳೆಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಧ್ವನಿ ವಿಧಾನ, ಔಷಧಿ, ಜೀವವಿಜ್ಞಾನ ರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜ್ಞಾನ, ಸಹ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಇನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು. ಅಂದರೆ ಸರಕುಪಟ್ಟಿ ಜೊತೆಗೆ - ದೇಹದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಶೀರ್ಷಿಕೆ, ಒಂದು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೌರವ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು "ಮಾನವ ಪರ್ವತ" ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಲು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆ - ಮಾರ್ಕಸ್ Ruhl ಹೆಸರು ಜರ್ಮನಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ವೃತ್ತಿಪರರ ನಡುವೆ ಇದು "ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ" ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ರೋಲಿಂಗ್, ಬೃಹತ್ ಬಾಗಿದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಕರೆ. ಈ ವಿಶ್ವದ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಮನುಷ್ಯ (2009 ರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಶೀರ್ಷಿಕೆ, ವರ್ಷ) ಮುಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ, ದೇಹದ ನೀರಿನ expels ಇದೆ, ಅವರ ದೇಹದ ಚರ್ಮ ಕೇವಲ, ಸಿಡಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಒತ್ತಡ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತೋರುತ್ತದೆ. ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಉಬ್ಬುಶಿಲ್ಪಗಳನ್ನು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ - ಅವರು ಮಾರ್ಕಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸುಮಾರು 19 ವರ್ಷಗಳ ಹೋಗಿ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಇದು ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಬಾ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಿರಿಯ ದೇಹದ, ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಪುನರ್ರಚನೆ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಉತ್ತರದಾಯಿ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಹುಡುಗರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಏಕೆಂದರೆ - 15-16 ವರ್ಷಗಳ ಐದರಿಂದ.

"ಜರ್ಮನ್ ಪ್ರಾಣಿ" (ಮತ್ತೊಂದು ಅಡ್ಡಹೆಸರು ಕ್ರೀಡಾಪಟು) - ವಿಶ್ವದ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಹತಾಶೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಂಡಿದೆ, ಒಲಿಂಪಸ್ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲುಪಿತು ಮೊದಲು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅದರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು anthropometric ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಎಪ್ಪತ್ತು-ಏಳು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಕ ಎತ್ತರ ಬಾಗಿದ ಪರಿಮಾಣ ನೂರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಏಳು ಕೆಜಿ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣ - - ನೂರ ನಲವತ್ತು ಮತ್ತು ಎಂಟು ಸೆಂ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ - ಎಂಭತ್ತನಾಲ್ಕು ಸೆಂ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಾಗ ಮಾರ್ಕಸ್ ಐವತ್ತೇಳು ಸೆಂ, ತೂಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಇದು "ಒಂದೆರಡು" ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೂರು ನಲವತ್ತೈದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳ ನಾಯಕ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಅವನಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸಣ್ಣ, ನೋಡಲು ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಹ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆರಾಧ್ಯ

ಕೆಳಗಿನ ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ನೆನಪಿಡುವ ಅಲ್ಲ - Dzhey Katler. ಅವರು ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಮಿ.ಒಲಂಪಿಯಾ ಆಯಿತು, ಆದರೆ ಹಾಲಿವುಡ್ ಉತ್ತಮ ನಟನಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಯಾರು ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರೆ ಪ್ರಬಲ ಮನುಷ್ಯ ಕಟ್ಲರ್ ಈ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗ್ರಹದ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಅವರು ಕಟ್ಟಡ ನಿರ್ಮಾಣ ಕೆಲಸ (ತಂದೆ ಮತ್ತು ಸಹೋದರ ವ್ಯವಹಾರವು ಜೇ ಎಂದು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು, ನೆಲದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಯಿತು) ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ, ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಕಟ್ಲರ್ "telostroitelstvom" ತೊಡಗಿರುವ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸ - ಆದ್ದರಿಂದ ಪದ "ದೇಹ ಕಟ್ಟಡ" ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಜೇ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೋಲಿನ ನಂತರ "ಒಲಂಪಿಯಾ" ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಏಕೈಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್, ಆಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು "ನಕ್ಷತ್ರ" ಅಮೆರಿಕನ್, ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯತೆಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಮಖ ಛಾಪನ್ನು - ಕಲೆ Atvud ಆಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಆರಂಭಿಕ ನಿಧನಹೊಂದಿದ - 37 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತು ಇವರು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಬಲ ಮನುಷ್ಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ? ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಉತ್ತರ, ಬಹುಶಃ, ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಭೇಟಿ ಹೊಂದಿದೆ ರೋನಿ ಕೋಲ್ಮನ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್, ಪರ, ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಜೇತ -. ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ತ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ - ಲಿಥುವೇನಿಯನ್ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟರ್ Savickas. ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಘಟಕ - ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ chetyrohsotkilogrammovoy ಕಂಬದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶ್ವಾರ್ಜ್-ಟರ್ಮಿನೇಟರ್ - ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗೆಲುವು ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲ ತಾವು "ಅಂಕಲ್ ಆರ್ನೀ" ನೀಡಿದರು.

ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ನಾಯಕರು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿತ್ತು - ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್, ಸ್ಟಲ್ಲೋನ್, ಚಕ್ ನಾರ್ರಿಸ್.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.