ಸೆಲರಿ ಮೂಲ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಮೂಲ ಸೆಲರಿ, ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಸಾಲೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತಿನಿಸುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೆಲರಿ ತೂಕವನ್ನು ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ deystvietlno. ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಲರಿ ಮೂಲ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ sostonie ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಇದು, ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪುರೋಹಿತವರ್ಗದ ಮಾತನಾಡಲು, ನೀವು sotavlyaet ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿ 100 16 kcal ಗ್ರಾಂ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಚನೆ ರಂಜಕ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರೆ ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮೂಲ ಸೆಲರಿ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ತೈಅಮಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಜೊತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಇರುತ್ತವೆ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ karotin.On ಸಮೃದ್ಧ ಫಿಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳಾಗಿವೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಅಂತಹ ಘಟಕಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆರಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಡಿಮೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ. ಶತಮಾನಗಳ ನಂತರ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸುವ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರೋಗ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ನಿಖರವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ , ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ kroobraschenie ಸುಧಾರಣೆ.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಪ್, ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸುವ, ನೀವು ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಒಂದು ನಾದದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮೂಲ ಸೆಲರಿ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜೀವಾಣು, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಎಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಒಂದು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಎಂದು ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಹಜ.

ನೀವು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬೇಕಿದೆ, ಅದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ವರ್ಧಕ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆ.

ಇದು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸೆಲರಿ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಸಮಯ immemorial ರಿಂದ, ಈ ಬೇರು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಳ ಪ್ರೇಮಿ ಮಾಲೆ ಸೆಲರಿ ಶಾಖೆಗಳ ನೇಯ್ದ ನೀಡಿದರು. ನಂತರ ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪ್ರೊಡಿಸಿಯಾಕ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನವು ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಹಾಗು ಬೇಯಿಸಿದ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಬಳಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್, ಸೆಲರಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ನೀವು ಒಂದು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳ ತರುವುದು.