ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಆಹಾರ ಕುಡಿಯುವ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು.
ಆಹಾರ ಕುಡಿಯುವ ಆಗಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಡ್. ಅವರು ಮೈನಸಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವುದಾಗಿ ಅದರ ಗುಣ ಇವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನೂ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ-ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪೂರ್ವ ಸ್ವತಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಾಧಿಸಲು, ಮತ್ತು. ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ ಹಲ್ಲಿನಂತೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು, ಒಂದು "ಹಾರ್ಡ್ ಬೀಜ" ಕರೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗಿಯುವ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ, ಮತ್ತು ನಾವು, ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ "zezhevyvayut" ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಂಶವನ್ನು. ಮೂಲಕ, ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದ.
ಅತಿಥಿ ತಜ್ಞರು ಆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಈ ಅಧಿಕಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊನೊ-ಆಹಾರ ವಿರುದ್ಧ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ವಾದಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನವೊಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸೆಟ್ ಬಳಕೆ ತಕ್ಷಣ ಕೇವಲ ನೀರಸ ಬೆರಿಬೆರಿ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸಮತೋಲನ ಹಿಡಿಯುವಿರಿ.
ತಜ್ಞರು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಳ, ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಕೇವಲ ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿಲೋ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು.
ಹೇರಳವಾಗಿ ಶತಮಾನದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಮಗೆ ಹಬ್ಬದ ಇದ್ದರು ದೈನಂದಿನ ತಿಂಡಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿವಾಸ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೂಟ್. ಯಾವುದೇ ತಳಿಗಳ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಪೂರೈಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸ್ವರೂಪ ಮಾಡಲಾಯಿತು.
ಈ ವಿಧಾನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಡೀ ಆಹಾರ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಇದೆ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಲಭ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಒಂದು ಭಾರ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು.
ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ (ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು 8 ರಿಂದ 10 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೆಜಿ ನಿಂದ ಆಫ್ ಎಸೆಯುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸುಂದರ ಮೈಬಣ್ಣ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಕಳೆದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ). ಒಂದು ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಮೊನೊ-ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮಾಡಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ!
Similar articles
Trending Now