ಕೆಫಿರ್ ಆಹಾರ ವ್ಯಾಲಿ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಾಯಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಾರಿಸಾ ಡೋಲಿನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಫಿಗರ್ ಯಜಮಾನನಾದನು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ ರೂಪಾಂತರ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟಾರ್ ಒಂದು curvy ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಗಾಯಕ ಒಂದು ಹೊಸ ಚಿತ್ರದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಕೇವಲ ಆಘಾತ ಎಲ್ಲಾ ಮುಳುಗಿಸಿತು. ಲಾರಿಸಾ ಡೋಲಿನ ತಮ್ಮ ಪವಾಡ ಆಹಾರ ಬಗ್ಗೆ ಟಿವಿ ವಾಹಿನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಯಶಸ್ವಿ ರೂಪಾಂತರದ ರಹಸ್ಯ ಗುಪ್ತ ಎಂದಿಗೂ.

ತರುವಾಯ, ವಿಧಾನ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಾಯಕ ಮತ್ತು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಫಿರ್ ಆಹಾರ ಕಣಿವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಭೆ ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತು: ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ ಮೊಸರು ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾರಣ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಆಫ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯ ಇದಕ್ಕೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು. ವೈದ್ಯರು ಒಬ್ಬರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜನರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ಮೊಸರು ತಿನ್ನಲು ಮೂತ್ರ, ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಲಾರಿಸ್ಸಾ ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅರ್ಧ ಪರಿಣಾಮ ನಂಬಿಕೆ ಕೆಫಿರ್ ಆಹಾರ ವ್ಯಾಲಿ ದೇಹದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ, ತಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ, ನೀವು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿಸರ್ಜನೆ ದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ 50 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೀರಿ ಸಹಾಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. , ಕುದಿಸುವುದು ಈ ಚಹಾ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಚೆಂಡು ಹೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಚರಂಡಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಪಾನೀಯ 50 ಔನ್ಸ್. ದೈನಂದಿನ ಊಟ ಮೊದಲು.

ಕೆಫಿರ್ ಆಹಾರ ವ್ಯಾಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿ ಇದು ಏಳು ದಿನಗಳ ಗುರುತಿಸಿದರು.

ಮೊದಲ ದಿನ ಬೇಯಿಸಿದ (ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ) ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 400g ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮರುದಿನ ಆಹಾರ 400 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಮೊಸರು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಿನ 400 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಅವರು ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ: ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ, ಮತ್ತೆ 400 ಗ್ರಾಂ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೀಗೆ ಉಪ್ಪು ಕೂಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಐದನೇ ದಿನ. ಆಹ್ಲಾದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ತಿನ್ನಲು ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೆಚ್ಚಿನ 400 ಗ್ರಾಂ (ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ದಿನ ಆರು: ಅಲ್ಲದ ಕಾರ್ಬನೇಟು ನೀರು ಸೇವಿಸಬೇಕು 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ.

ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕೊನೆಯ ದಿನ - ಏಳನೇ ಹಣ್ಣಿನ 400 ಗ್ರಾಂ.

ಪ್ರತಿ ದಿನ ನೀವು ಮೊಸರು ಒಂದು ಶೇಕಡಾ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಾರಣ ಆಹಾರ "ಕೆಫಿರ್" ಕಣಿವೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಲೂ ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಆಹಾರ ವಿತರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿ - ಇದು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು ಎಂದು, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಫಿರ್ ಆಹಾರ ವ್ಯಾಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುಲಭ ಸಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಂಬಲು ಯಾರು, ಆಹಾರ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಾಡಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ 10 ಕ್ಕಿಂತ ದಿನಗಳು. ಇದು ತೋರದೇ ಮತ್ತು, ಈ ಪರಿವಿಡಿಯು ಅಂಟಿಕೊಂಡು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆದಿರಬೇಕು ಹೋಗಬೇಡಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

ಸ್ಟಾರ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಈಗ, ನೀವು ಕೆಫಿರ್ ಪುಟಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ವ್ಯಾಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆನಂದ ತೃಪ್ತಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಬಗ್ಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹಲವರಿಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಹಾರ ಬಂದಿದೆ ಬೊಜ್ಜು, ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ನಡುವನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಸಂಚಯನಗಳನ್ನು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು. ಸ್ವಲ್ಪದರಲ್ಲೇ ಒಳಗೆ ನೀವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚುರುಕುತನ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಬರ್ಸ್ಟ್ ಹೊಂದುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಸಹವರ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.