ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಜೊತೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸುಗಳ ಉಪ್ಪು ಚೀಸ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಈ ಅದ್ಭುತ ಚೀಸ್ ಜನ್ಮ ಅರಬ್ ಈಸ್ಟ್ ಕರೆ. ಚೀಸ್ ಏಳು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ.

ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಮೇನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಕೇಷಸ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ. ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ವೈಟ್ ಚೀಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್. ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇಂತಹ ವಿವಿಧ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳು ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಈ ಖಾದ್ಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನೀವು ಸೀಗಡಿ ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಚೀಸ್ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಲೆಟಿಸ್, ಮೆಣಸು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಸೀಗಡಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಂಸ. ಚೀಸ್ ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು. ಪೆಪ್ಪರ್ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಹರಿವಾಣ ಆವರಿಸಿದ್ದವು ಲೆಟಿಸ್. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ವಿಸ್ತರಿಸಿತು. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಿಸುಕಿ. ಸಲಾಡ್ ತರಕಾರಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಜೊತೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್

ಈ ಸಲಾಡ್ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದೇ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಮೆಣಸುಗಳು, ಚೀಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ ಪಡೆದ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಂದೇ ಇರಬೇಕು. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ತೈಲ, ಆದರೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಗೋಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೋಳಿ ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಚೀಸ್ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್, ಜೇನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಾಸಿವೆ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತಯಾರು. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಚಿಕನ್, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಜೇನು, ಸಾಸಿವೆ ಕರಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಕೋಳಿ, ಬೆರೆಯಲು. ಒಂದು ಬಿಸಿ ಹುರಿಯಲು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕೊಚ್ಚು. ಚೀಸ್ ಚಾಪ್ ಅಥವಾ ಕುಸಿಯಲು. ಚೀಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಖಾದ್ಯ ನಮ್ಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಲೆಟಿಸ್, ಆವರಿಸಿದ್ದವು. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೀನು ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೀನು ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಅದರ ಬಹುಪಾಲು ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಸರ ಪಡೆಯಲು ಆದೇಶ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ಎಂದು ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಹೊಗಳುವರು. ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಮ ದನದ ಯಾವುದೇ ಮೀನು, ಗಿಣ್ಣು ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಹಸಿರು ಸೇಬು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಮೀನು ಸಲಾಡ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಫ್ರೈ ಅಥವಾ ಬಯಸಿದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ. ರೆಡಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಆಪಲ್ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. Shinkuem ಹಸಿರು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕವರ್ ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿತು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ nonfat ಮೊಸರು ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು.

ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಾಡ್ ಚೀಸ್ ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಮೂರು ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮೂರು ಲವಂಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣ ರವರೆಗೆ ಚೌಕವಾಗಿ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸಲು. ಆಲಿವ್ಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಾಮಣ್ಣ ಮೂಲಕ ಹಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೆರೆತು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿನಿಸನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಉನ್ನತ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತುಂತುರು.